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Si l’hypnose permet de traiter de nombreux maux, je propose également à Lyon une thérapie alternative qui permet de guérir les traumatismes et les phobies de manière très efficace : l’EMDR. Découvrez dès à présent cette technique qui peut réellement vous changer la vie.
L’EDMR ou Eye Movement Desentitization and Reprocessing, est une technique développée dans les années 80 par Francine Shapiro qui permet de traiter les syndromes de stress post-traumatiques et les phobies. Cette technique qui se base sur le mouvement de l’œil par un balayage rapide de gauche à droite, permet de reconnecter le patient à des évènements traumatiques passés. Mais alors comment ça marche?
Vous ne le saviez peut-être pas, mais les mouvements oculaires des yeux sont intimement liés à la gestion neurologique de la mémoire. La technique de l’EDMR permet ainsi de stimuler la zone du cerveau où sont enregistrés les émotions et les souvenirs traumatiques. Lors d’une séance d’EDMR vous allez revivre ces évènements traumatiques mais sans l’émotion négative qui y est associée. En revivant ce traumatisme sans souffrance, votre cerveau va archiver ces pensées afin qu’elles n’impactent plus votre quotidien. Votre cerveau va prendre de la distance avec le traumatisme et changer de point de vue à son sujet.
01.
Stimulation
02.
Revivre
03.
Archivage
04.
Libération
THÉRAPIE
Lors d’une séance d’EMDR, je demande à mes patients de repenser à un moment de vie traumatisant. Pendant que ces émotions refont peu à peu surface, le patient doit suivre du regard mon doigt qui se déplace de gauche à droite. Comme expliqué précédemment, cette stimulation visuelle va permettre au patient de faire face à son traumatisme et de réduire les émotions négatives qui y sont associées.
L’EDMR est une excellente thérapie pour traiter les traumatismes. Cette une technique qui a fait ses preuves et qui est efficace sur tous types de patients. L’EDMR permet en autres de traiter :
L’EDMR permet aussi bien de soigner les traumatismes psychologiques récents que les traumatismes plus anciens vécus lors de l’enfance. Ces effets sont particulièrement efficaces là où d’autres thérapies peuvent n’avoir aucun effet sur les traumatismes.
L’EDMR peut également être utilisé dans certains cas de dépression, d’angoisse ou d’anxiété
En tant qu’hypnothérapeute professionnelle depuis une quinzaine d’année, je me suis formée à l’EDMR afin de proposer à mes patients des méthodes douces et efficaces pour traiter des traumatismes. Si vous souhaitez vous essayer à cette technique, je serais heureuse de vous accueillir dans l’un de mes deux cabinets situés entre Lyon et Saint-Genis-Laval.
Si vous avez des questions ou si vous souhaitez prendre rendez-vous à Lyon pour une séance d’EDMR, n’hésitez pas à me contacter au 06 70 26 04 08
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